Μία από τις κύριες αιτίες της γυναικομαστίας είναι η έκκριση ανδρικών ορμονών (ανδρογόνων) ή η αυξημένη ευαισθησία των υποδοχέων των λιπώδους αδένων σε αυτές τις ορμόνες.

Όλα τα τρόφιμα με υψηλό γλυκαιμικό δείκτη, ειδικά τα γλυκά, προκαλούν αύξηση των επιπέδων ινσουλίνης στο αίμα. Αυτό προκαλεί αύξηση της παραγωγής ανδρογόνων και της ευαισθησίας των υποδοχέων.

Σύνοψη: οι σμηγματογόνοι αδένες αρχίζουν να παράγουν περισσότερες εκκρίσεις, φράζουν, προστίθενται βακτήρια και ξεκινά η φλεγμονή.

Επομένως, ο περιορισμός της κατανάλωσης ζάχαρης και γρήγορων υδατανθράκων σε συνδυασμό με σύνθετη θεραπεία της ακμής είναι ένα πολύ λογικό βήμα.

Να είστε υγιείς.